In Gräfenroda findet man viele Möglichkeiten für Sportliche Aktivitäten, aber auch zum Ausruhen und Entspannen. Das Naherholungsgebiet „Alte Lache“ – mit seinem Sportpark, den Gondelteichen, dem Festplatz und der Bikerpension – liegt am Ortsrand zu Geschwenda neben der Wilden Gera am Fuße des Weißen Steines.
Das Gebiet ist ein beliebter und bekannter Ausflugsort für Gäste aus Nah und Fern.
Das Naherholungsgebiet „Alte Lache“ ist Ausgangspunkt für leichte und anspruchsvolle Wanderungen, egal ob man zu Fuß, per Fahrrad oder mit dem Motorrad unterwegs ist. Es bietet dem Besucher aber auch Zeit zum Entspannen und um Rast zu machen. Ob eine herzhafte Mahlzeit in der Bikerpension oder ein Picknick an den Gondelteichen, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Die Bikerpension bietet für den längeren Aufenthalt günstige Übernachtungsmöglichkeiten und gibt u.a. auch Auskunft über Motorradtouren und Mountainbike-Strecken für Einsteiger bis hin zu anspruchsvollen Touren mit bis zu 2000 Höhenmetern am Tag. In den Wintermonaten kann man mit dem Team der Bikerpension auch Ski fahren. Der Inhaber der Pension, Steffen Heyder ist gerne für Gäste und Einwohner da, wenn es um sportliche Aktivitäten geht und steht mit Rat und Tat zur Seite. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.alte-lache.de.
Auf dem angrenzenden Festplatz „Alte Lache“ finden hauptsächlich in den Sommermonaten Veranstaltungen und Konzerte statt. So konnten die Gräfenrodaer hier beispielsweise schon die „Puhdys“, „Karat“ oder auch die „Spider Murphy Gang“ einladen und damit Gäste weit über die Thüringer Landesgrenze hinaus begrüßen.
Oberhalb des Festplatzes befindet sich der 2020 fertig gestellte Waldspielplatz.
Unterhalb des Festplatzes findet man den Sportplatz mit Volleyanlage. Der Sportplatz wird vom Fußballverein und auch für den Schulsport genutzt. Auf dem Volleyballplatz treffen sich Jung und Alt mehrmals pro Woche, um im Sand ein paar Bälle über das Netz zu hauen.
Gleich nebenan befinden sich zwei Teiche: Der kleine und der große Gondelteich. Letzterer wurde in den 1970er Jahren angelegt und diente eine kurze Zeit lang als „Gondelteich“ für Ruderboote. Heute wird er vom ortsansässigen Angelverein genutzt. Er ist aber auch beliebter Ort zum Spazierengehen und zum Seele baumeln lassen. Zwischen Rohrkolben, Süßgräsern, Weiden und den Lauten von Frosch und Enten lässt es sich herrlich entspannen. Die Gondelteiche sind vor allem Abends ein beliebter Ausflugsort, lassen sich dort herrliche Sonnenuntergänge genießen.